תבונטבע

תהליכי התפתחות

נשיות - טבע- עוצמה


בתוך כל אחת יש  גרעין של חיבור עם הטבע, גרעין של אישה פראית, התרבות, הלחץ והמציאות היום יומית גורמים לנו לשכוח אותה, הגיע הזמן לעוררר אותה, להכיר אותה, להביט בה ולתת לה להתבטא בעולם.

תהליכי עומק-עיריות ומרכזי עוצמה 


קבוצת עוצמה נשית- נשים פעילות בקהילה

יצירת קבוצת נשים עוצמתיות הפועלות יחד בקהילה לשינוי סדר היום החברתי. מכינה לקורס פעילות- יצירת בסיס אישי וקבוצתי חזק לעבודה משותפת. קורס פעילות- זיהוי תמה באמצעים אומנותיים, בניית תוכנית ועשיה קהילתית/ סביבתית.

קרא עוד

עוצמה נשית - תבונטבע

מפגשים חוויתיים קבוצתיים בטבע לנשים שמחפשות ביטוי מלא. החיבור בין האישה לטבע הוא חיבור עוצמתי ניצור יחד מרחב יצירתי להתפתחות וגילוי בין הנושאים: בית בטבע, הסיפור האישי, האישה הפראית שבתוכי

קרא עוד

מפגשים חד יומיים 


מפגש קסום בטבע

יום חוויתי בטבע בו נטעם מגישת הטבע תרפיה והאקופסיכולוגיה. ביער בין העצים נצלול לתוך עולם קסום, נעבור כמה שעות של חוויה משמעותית ונעימה ביחד ולבד במרחב הטבעי.

קרא עוד

הרצאת הכרות עם אקופסיכולוגיה ושילובה בעבודה סוציאלית

הרצאה ומפגש חוויתי בטבע לעובדים סוציאליים. פתח לעולם מרתק המשלב עבודה סוציאלית יחד עם טבע. כאשר אומרים האדם בסביבתו, זה לא נגמר בקהילה אליה שייכים, הסביבה הטבעית משפיעה על רווחתנו האישית לא פחות.

סיפור עם רגליים בטבע - מפגש חד פעמי להורה וילד

מפגש "סיפור עם רגליים בטבע – מפגש חד פעמי בטבע להורים וילדים בקבוצות קטנות. נכנס לתוך דפי הסיפור נלך בין שביליו ודפיו. יחד נכיר את רזי הטבע דרך חוויות ומשחקים.

קרא עוד

טעימות


במפגש עבנו בשער אל עולם הדמיון, קפצנו אל תוך דפי הסיפור שם יש חוקים שונים וקצב אחר, נכנסנו אל הטבע כדמות בסיפור וטיילנו במרחב הנפש הסיפורית שלנו. מפגש בטבע בו יש מרחב זמן להתבונן להקשיב ולטייל בטבע כמרחבים הדמיוניים של הנפש הסיפורית, להסתקרן ולהיות במגע עם מה שהטבע מביא.

קרא עוד

סיפור עם רגליים הוא סיפור מסגרת לטיול הרפתקה בטבע, הילדים נכנסים אל תוך שבילי הדמיון ופוגשים ומשחקים עם יצורי היער הקסומים. בסופו של טיול הם כותבים ומציירים את הסיפור שלהם בטבע

קרא עוד

קבוצת נשים הפועלות לשינוי הסיפור האישי, הקבוצתי והקהילתי.

קרא עוד

המלצות


אודות


במשך שנים עבדתי  כעובדת סוציאלית קהילתית, הצורך הבסיסי והרחב ביותר שזיהיתי הוא יחסים בריאים, היחסים אחד עם השני מתחילים במיקום והיחסים שלנו עם העולם, עם הטבע שסביבנו, השהייה בטבע מעניקה תחושת  שייכות וקרקוע.

אנו נמצאים בתקופה שבה הרבה מהזמן שלנו הוא מול מסך, ובתוך מקום סגור,
ישנם מחקרים אשר מראים כמה טבע מפחית תחושת ולחץ וחרדה. יציאה מאזור הנוחות אל המרחב הטבעי מאפשר התפתחות וגדילה.
החיבור לטבע מאפשר לנו תחושת שייכות להיות חלק ממשהו גדול מאיתנו ומגביר את הביטחון העצמי.



סיפור עם רגליים מציע הנחיית קבוצות  
בהתפתחות אישית, - מכינה קבוצתית המתמקדת בסיפור האישי ובתפיסה של אני כאקטיבי בחיי, כיוצר מציאות.
גיבוש קבוצתי.- לבניית קבוצה תומכת וחזקה
קהילתי, תהליך זיהוי הצורך המשותף באמצעים אומנותיים. מתוך הממצאים נלכד תמה משותפת ונבנה
פרויקט משותף בהתאם לצורך המשותף שעלה מתוך העבודה - נפעל ליישומו במרחב הקהילתי.

באמצעות
  • דמיון- שאנו מחוברים אל החלק היצירתי המדמיין שלנו, יש לנו היכולת להתבונן אל העתיד בתקווה- וליצור יחד עתיד טוב יותר. לכן נחזק חלקים אלו.
  • סיפור- כפי שצוין למעלה הנרטיב החברתי שלנו כל הזמן משתנה, וכך גם הסיפור האישי, דרך העשיה המשותפת אנו משנים את הנרטיב האישי, לנרטיב אקטיבי שלוקח צעדים מודעים במציאות בכדי לייצר דבר מה חדש שיקדם את הצרכים של הקהילה והקבוצה אליה הפרט שייך.
  • טבע- דרך יצירת מרחבים של מגע עם הטבע מתוך כבוד ושייכות,
  • באמצעות יצירת מרחבים שמאפשרים מגע עם הטבע, ניצור מרחב בו יש מקום לעולם הדמיון הפנימי שלנו להתגלם במציאות  החיצונית והפנימית כאחד  ולהתמלא  בגוונים חדשים. 
איך זה עובד?
  • יוצרים קשר
  • קובעים פגישה - בה מעלים את הצרכים של אוכלוסיית היעד.
  • ובהתאם בונים יחד - הנחיה ומודל שיתאים לאוכלוסיה ולקהילה הספציפית
  • מתחילים מפגשים קבוצתיים
  • ועשייה קהילתית


קצת עליי


קצת עליי

שמי ליטל שקרוקה בר, אני מתגוררת במכמורת עם בן זוגי עמיר. כבר עשור שאני חוקרת ומתעניינת בחיבור בין טבע, נשיות קהילה וסיפורים.
מתוך מחקר אישי  ומקצועי, זיקקתי את החיבור בין כל אלה ויצרתי תבונטבע. בעיני במציאות היום יומית שלנו חשוב לשמור על קהילה נשית, חיה נושמת , אקטיבית. מהניסיון שלי, העוצמות הגדולות ביותר שיש לנשים מתגלות שהן בטבע, מול מדורה, בתוך יער, נקיות מסכים וממיסוכים.

מה למדתי:
עבודה סוציאלית קהילתית
הנחיית קבוצות אינגרטיבית
הדרכת טיולים
הנחיית קבוצות ותהליכי התפתחות בטבע
כתיבה יוצרת

במה עסקתי:
  • קבוצת עוצמאמא נשים פעילות – במרכז עוצמה אור עקיבא,  ליווי שנתי על בסיס שבועי יחד עם מנהלת המרכז.
  • קבוצת עוצמה נשית במרכז לילד ולמשפחה אור עקיבא
  • טבילת יער - קבוצה טיפולית שנתית לבנות ובני נוער ברמת הדסה 
  • ליווי והנחיה מסעות בת מצווה בטבע - לאימהות ובנות 
  • Place making  בשכונת קנדי – ליווי שנתי  של פעילים שכונתיים
  • קבוצת ילדים פעילים למען הסביבה בית ספר רוטשילד- הנחייה על בסיס שבועי של הקבוצה.
  • קבוצת נערות מהבית החם – מפגשים בטבע
  • ליווי דו שנתי של שתי מועדוניות בחוג טבע שנתי - עציון ורבי עקיבא, ליווי שנתי של חוג מ"טיילים בגיל הרך" למועדונית רווחה באור עקיבא. 
  • הנחיית קבוצות " ב"בית של רונית"- מרכז התפתחות לאנשים עם צרכים מיוחדים
  • עובדת סוציאלית במרכז לנערים במצבי סיכון :הנחיה על בסיס יומי של 28 נערים. וליווי ביוזמות חברתיות שונות בקהילה, ליווי והנחיית  מסעות  בטבע.
  • ריכוז טיולים במכללת ספיר
  • בהדרכת טיולים וחוגי טבע.







קבע מפגש